奥妙的五月,孩子长得最快据唐山市妇幼保健院儿保科王兰英主任介绍,孩子的生长速度,在一年四季中并不相同,世界卫生组织曾公布了一项引人注目的报告——儿童长得最快的是在五月,平均达到7.3毫米;长得最慢的是在十月,平均 只有3.3毫米。因此,国内外有关专家把五月称为“奥妙的五月”。唐山市妇幼保健院儿保科王兰英主任提醒广大家长,为了充分利用大自然赐与我们的良机,使孩子获得更好的生长空间,在“奥妙的五月”里,专家给你几点建议:儿童的长高规律你懂吗?儿童的生长发育是有规律的,每一个家长及都应重视准确给孩子测量身高,以便早期发现问题。婴儿一般足月出生时身长50厘米,小于47厘米则提示有宫内生长迟缓;生后第一年增长25厘米,第2年增长10-12厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期每年生长小于6.5厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。这些身高的认识误区你有吗?网络调查显示家长对儿童生长发育知识的了解非常不足:97%的家长不知道孩子生长发育的基本规律;98.4%的家长没有意识到孩子的生长迟缓可能与疾病相关;30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待,固守“晚长”老观念;65%的家长在孩子身高偏矮时,会考虑使用增高保健品等,甚至盲目进补…… “我们在临床中也发现很多家长存在‘父母高孩子一定高’、‘小时候长得快大了肯定不得矮’、‘二十三窜一窜’等错误观念,往往耽误了孩子的最佳身高干预时间,有的甚至造成终生遗憾”。发现孩子矮小怎么办你知道吗?唐山市妇幼保健院儿保科王兰英主任强调,家长一旦发现孩子比同龄儿童半头、一直坐班级第一排、一年长不到5厘米、八九岁就开始性发育,一定要第一时间带其到正规医院的生长发育门诊就诊,及时查明原因。矮身材在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”,孩子的年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的空间及潜力越大,药物促生长效果越好;另一方面,孩子的体重越重用药剂量就越大,治疗费用就越高,3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。矮小的孩子只要治疗及时并坚持系统的治疗,一般都会获得较为理想的终身高。
活动时间:2016年11月5日上午9:00-12:00活动地点:唐山市妇幼保健院活动内容:生长发育专家科普讲座,免费生长发育评估、免费矮身材筛 查,免费矮小儿童测骨龄(限前30名),免费科普手册赠送。免费小礼品赠送。报名方式:1、即日起至11月5日前,编辑内容“孩子姓名+性别+出生年月+身高”发送微信公众号“妇幼儿保成长乐园”2、即日起至11月5日前,编辑短信“孩子姓名+性别+出生年月+身高”发至18332788105。活动介绍:据调查,我国儿童矮小症发病率约为3%,3-15岁需要治疗的患儿约有700万。70%的家长缺乏正确的生长发育知识,不了解儿童矮小症等生长发育疾病的发生,最终耽误了疾病最佳治疗期,严重影响孩子生长发育,造成终生遗憾。为推动全社会对儿童生长发育问题的关注,让每一个孩子都能健康长高,提高中华民族儿童青少年的身体素质;人民日报社《健康时报》从2013年开始发起“中国儿童生长发育健康传播行动”全国巡回科普公益活动。目前已在北京,上海,广州,成都等多家城市举办了近百场。现将于11月5日走进唐山市妇幼保健院。如果孩子有以下情况,欢迎亲临本次活动现场,聆听科普讲座,接受专家义诊咨询:1、孩子个子矮身高不理想:2.孩子早发育:女孩8岁前乳房发育或10岁前月经来潮;男孩9岁前开始睾丸阴茎明显发育。3. 家长对孩子生长发育过程有任何疑问。
6月13日,市妇幼保健院将再次举办为儿童免费测骨龄活动,家长可带身材明显矮小的4-15岁儿童参加义诊,预估儿童终身高。去年寒假期间,该院首次开展儿童免费测骨龄活动,专家为数十名身材矮小的儿童免费查找原因,预估终身高,并为符合条件的孩子免费拍骨龄片,产生较大较好的反响,为此该院决定再次举办此项活动,为身材明显矮小的4-15岁儿童限量免费拍骨龄片,预估终身高,进行生长发育评估,发放科普手册,该院还将针对儿童生长发育情况提供咨询服务。凡年生长速率小于4厘米或在班级排队位于前3名的孩子则有矮小风险,为方便更多家长带孩子前来参加义诊,特将活动安排发布如下义诊时间:2015年6月13日上午8:00-11:00、14日上午8:00-11:00义诊地点:唐山市妇幼保健院儿内科专家门诊一诊室
所谓“春生夏长”,天再热也不能放弃锻炼,小学生游游泳、跳跳绳等都是不错的锻炼俗话说“春生夏长”,炎热的夏季虽然酷热难当,但是对孩子们来说,确实是一个非常有利于长高的季节。专家表示,保证足够的日照时间有助于儿童的生长发育,家长切莫过于“心疼”孩子,整天将孩子捂在空调房里,其实流点汗、晒黑点没有关系,从某种程度上来说,流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛。流汗越多新陈代谢就越快科学研究证明,足够的日照时间有助于儿童的生长发育。例如,北京每年日照时间为2778.7小时,儿童身高发育良好;武汉年日照为2085.3小时,身高发育稍次;而成都多雾,年日照仅有1239.2小时,故身高发育就较次。因此,应给孩子增加户外活动时间,以促进其生长发育。唐山市妇幼保健院儿内科专家王兰英主任说:“‘春生夏长’从来都是不变的道理,夏季是一个非常有利于长高的黄金季节。”她介绍,阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张,促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌,加速体内维生素D3的合成,改善血液中钙磷代谢,促进儿童长高,并能预防贫血和佝偻病。同时,夏季运动时流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛。家长要适当让孩子“吃吃苦”那些给孩子一味进补或者任其挑食、偏食,使其长成‘胖墩儿’和‘豆芽菜’体形的做法,对青少年的长高和正常发育无任何好处。我国现行的家庭结构对青少年的健康成长有着很大的制约因素,大多数家庭都是六个大人围着一个孩子服务,养成了孩子娇、横和怕吃苦的习惯,一些家长宁愿让孩子吃补药、增高药,也不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”,这样使孩子淡泊了健身意识,身高自然也就受到了影响。“孩子放了学,去游游泳、跳跳绳,或者和同学去踢踢毽子等都是不错的选择,不要怕孩子流汗、晒黑,成天窝在家里吹空调对孩子才是不利的。”运动坚持做一定有效果研究表明:身体长高的因素,遗传仅占23%,后天的因素占77%。而后天的因素中,运动和营养又占了“大头”。运动不但对青少年长高有作用,而且能消除多余脂肪,起到增强体质的作用。“但要注意的是,运动一定要坚持做,‘三天打鱼两天晒网’式的运动,不会收到满意的效果。”孙跃玉说,但10岁以下的儿童不宜玩对抗性较强的运动如拔河等,以及不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼如举重等,而游泳、跳绳、踢毽子等都是很好的锻炼方式。运动不少还不长个,需查找原因家长应该关注孩子的年生长速率,一般2岁以下的儿童,每年生长速率小于7厘米,4.5岁至青春期开始生长速率小于5厘米/年,青春期生长速率小于6厘米/年均提示存在生长障碍,应及时查找原因,王兰英说,3岁至12岁是治疗矮小症的黄金时段,不及时发现和治疗矮小症,很可能对孩子的身心造成伤害。早期治疗可最大限度提高患者的成年身高。因此,在身高经常不达标的儿童,应该到儿科内分泌科就诊检查,家长不能抱着“等等看”的心态慢慢来。 相关链接唐山市妇幼保健院儿内科专家王兰英出诊时间:每周二上午 地点:儿内科专家门诊一诊室唐山市妇幼保健院育儿讲堂科普讲座:每周四下午3点
孩子为啥长不高?市妇幼专家帮你找原因为身材明显矮小的4-15岁儿童免费预估终身高及限量免费拍骨龄片1月24日,唐山市妇幼保健院儿内科专家门诊开展免费义诊活动,专家为数十名身材矮小的儿童免费预估终身高,并为符合条件的孩子免费拍骨龄片,此次活动吸引了不少家长带着孩子参加,产生较好的反响,为此儿内科专家门诊的免费义诊活动将于2月9日-13日再次举行,为身材明显矮小的4~15岁的儿童预估终身高及限量免费拍骨龄片。为方便更多家长带孩子前来参加义诊,特将活动安排发布如下义诊时间:2015年2月9日-13日每天上午8:00-11:00下午2:00-4:00义诊地点:唐山市妇幼保健院新楼9层西侧儿科病房活动内容:限量免费拍摄骨龄片、免费测量身高体重、免费生长发育评估、免费预测终身高、免费科普手册赠阅,免费生长发育相关咨询义诊专家:儿内科专家活动报名方式:1、编辑短信“儿童姓名+年龄+身高+联系方式”发送到186175024072、电话报名:15030558208、18617502407(可长期咨询)
在医学上,认为当某人的身高比同龄组平均身高低两个标准差(-2sd)时,则可以诊断为矮小症。 造成矮小的病因有:(一)器质性疾病引起,包括内分泌异常,骨骼病或其他疾病等,其中生长激素缺乏症最多,其次是性早熟导致的身材矮小,另外还有宫内发育迟缓及染色体异常等引起;(二)非疾病引起的矮小症包括家族性矮小、体质性矮小、生理性青春发育延迟等。另外如果没有充足、均衡的营养;充足的睡眠、愉悦的心情;适当的体格锻炼,同样会引起孩子身高生长缓慢。一般来说,婴儿期3岁以下身高增长小于7厘米/年,学前及学龄(3岁-青春期前)小于4厘米/年,青春期小于5.5-6.5厘米/年,则可视为生长缓慢;或者如果您的孩子身高比同班同学低半头或者一头,此时家长应该注意!应去医院及时诊查! 随着现代医学的发展,使人们对这一疾病的认识有了进一步深化,也逐渐意识到身材矮小可能是由疾病引起的,如果不及时治疗会造成最终身材矮小。这样的孩子容易产生心理问题如自卑,抑郁等,也会影响到今后的求学,工作,婚姻等。生长发育到了青春后期骨骼逐渐闭合后,骨骼不再生长,这时任何药物都无法促进孩子长高。因此应该早发现,早诊断,早治疗。 为此,唐山妇幼保健院将举办以“科学诊断、综合治疗、快乐成长”为主题的青少年生长发育义诊活动。医院将免费身高体重测量及未来身高预测,并为身高低于-3SD的前20名儿童免费骨龄测评(拍片免费)和未来身高预测。欢迎广大深受身高问题困扰的青少年及家长积极前来参加。请提前电话预约。报名预约电话:0315-3726748 15030558208活动地点:唐山妇幼保健院儿内科专家门诊一诊室活动时间:2015年1月20日、24日咨询热线(长期):0315—3726748 15030558208
一年四季对孩子的生长发育影响各不相同,春天是儿童身高增长速度最快的季节,而秋冬天则以体重增加为主,但是,冬天行之有效的能量蓄积,是儿童身高增长的有力保障。一般情况下,在3、4、5月中,身高增加值等于9--11月3个月身高增长的2——2.5倍。而如何带来这2——2.5倍的增长,冬天的准备尤为重要。冬天因气温低,活动少,光照也少,所以不利于增高,但是冬天如果保养不当,会加速骨龄的成熟,体重也会增速明显,对增高是极其不利,而且如果没有一个强大的能量储备,也无法实现春季长高的突增。那么冬季应该如何储备能量,实现长高,提出了“应该4好”的建议,即睡好、吃好、运动好、身体好。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展,也有利于能够促长高的生长激素的分泌。所以儿童睡眠应保证9小时以上,蓄积内部动力。吃好,不是吃的好,而是吃的均衡,保证每日蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、钙、锌等的摄入,此外蔬菜、水果等可补充多种维生素,不能挑食和饮食偏差,造成内分泌系统紊乱。第三是运动好,运动有利于骨骼钙磷代谢,加速矿物质的骨内沉积,使骨密度增加,促进生长激素的分泌。适当的运动,可使正常儿童生长激素量达一个高峰值。其实对于身材矮小的患者,冬季是个不错的治疗时段,因为这时候人体蓄积的生长激素最为丰富。不过,还要防治各种慢性疾病,如支气管哮喘、先天性心脏病、营养不良等,这些疾病均可造成生长障碍。
开学后,班级里都要排座位、站队列,尤其是新生。诚然,高与矮是相对的,人体的最终身高和遗传、环境、营养、运动、睡眠、社会心理因素分不开,但如果你的孩子经过一个暑假,仍旧因为个头矮小而坐在班级的前三排,并且每年的生长速率低于4厘米,与同龄孩子的差距逐渐拉大时,你就要多加留意了,及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小:儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差(即比平均身高低5-10厘米以上)。针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示,青少年儿童平均矮小症患病率为3.77%。矮小症是一种病服用保健品来“助长”,往往是矮小患儿家长的首选,可是,巨额经济投入换来的是惨痛的教训,“保健品在增高方面无效!”矮小症是一种疾病,查明病因后对因治疗,才是根本,才是正道。据调查,国内七成家长不知道孩子矮小可能是由疾病引起。矮小的病因多种多样,内分泌疾病、家族性矮小、体质性生长和发育延迟、染色体异常等等,其中,有一部分孩子患有生长激素缺乏症,是由生长激素分泌不足而引起的生长障碍、身材矮小,以往被称为“垂体性侏儒症”。对于这些孩子,采用生长激素注射是有效的治疗措施。释疑生长激素获悉确诊结果,很多家长立即表示放弃治疗,“生长激素是‘激素’,小孩子怎么能用呢?会有很多不良反应的!”人们通常所说的“激素”,一般是指糖皮质激素和性激素,家长顾虑的是给孩子用这类激素,虽然也冠名“激素”,生长激素并不在其列。生长激素是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素,由191个氨基酸组成。它是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质,也是唯一使骨骼线性生长的激素。作为药物使用的生长激素是采用基因重组技术人工合成的,与人脑垂体产生的生长激素的化学结构完全一样。糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种类固醇激素。性激素是由性腺及肾上腺皮质分泌的几种类固醇激素。无论从来源、化学结构,还是从生理、药理作用上来说,生长激素都与糖皮质激素及性激素完全不同。恰当注射生长激素,及时复查随访,是不会产生糖皮质激素或性激素样的作用和副作用的。把握时机诊治矮小对药物的疑惑释怀后,紧接着是如何把握治疗矮小的最佳时机。不论男女,判定儿童矮小有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,从身材上可以看出是否存在缺陷,这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。建议家长每2个月给孩子量一次身高,如果生长速率过慢,就需要及时看医生了。国内接受矮小治疗时间比较晚,70%的年龄段在11至16岁。而国外的治疗平均时间为6岁。起治年龄偏大,对成年身高贡献较小,早期治疗可最大限度提高患儿的成年身高。因此,4-6岁是由生长激素缺乏引起矮小的理想诊治年龄。
一年四季对孩子的生长发育影响各不相同,春天是儿童身高增长速度最快的季节,而秋冬天则以体重增加为主,但是,冬天行之有效的能量蓄积,是儿童身高增长的有力保障。一般情况下,在3、4、5月中,身高增加值等于9--11月3个月身高增长的2——2.5倍。而如何带来这2——2.5倍的增长,冬天的准备尤为重要。冬天因气温低,活动少,光照也少,所以不利于增高,但是冬天如果保养不当,会加速骨龄的成熟,体重也会增速明显,对增高是极其不利,而且如果没有一个强大的能量储备,也无法实现春季长高的突增。那么冬季应该如何储备能量,实现长高,提出了“应该4好”的建议,即睡好、吃好、运动好、身体好。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展,也有利于能够促长高的生长激素的分泌。所以儿童睡眠应保证9小时以上,蓄积内部动力。吃好,不是吃的好,而是吃的均衡,保证每日蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、钙、锌等的摄入,此外蔬菜、水果等可补充多种维生素,不能挑食和饮食偏差,造成内分泌系统紊乱。第三是运动好,运动有利于骨骼钙磷代谢,加速矿物质的骨内沉积,使骨密度增加,促进生长激素的分泌。适当的运动,可使正常儿童生长激素量达一个高峰值。其实对于身材矮小的患者,冬季是个不错的治疗时段,因为这时候人体蓄积的生长激素最为丰富。不过,还要防治各种慢性疾病,如支气管哮喘、先天性心脏病、营养不良等,这些疾病均可造成生长障碍。
前我国由于生长发育障碍造成的身材矮小者超过430万人,并且每年还在以16.1万人的速度递增。其中5-14岁儿童中患病率为3%。90%以上的患儿存在自卑、自闭、情绪低落、心理脆弱等心理障碍,往往比一般人更敏感和缺乏自信。身材矮小的患者往往存在某些疾病,如果不及早诊治,影响终身身高及生活质量。 2-13岁是矮小症治疗黄金期 一个人身材的生长有其自身的规律,并受多种因素的影响,其中许多不利身材生长的因素只要密切关注,及时发现,是有可能加以解除和纠正的。遗憾的是,在现实生活中,能强烈引起本人对其身高关注的年龄大抵在15-16岁,而此时骨骼的生长,尤其是决定人体身高的长骨生长多已趋于停止。也就是说,及至此时,一个人的最终身高业已定型,即使接受药物、营养及其他治疗都爱莫能助。 对子女身高观察和监护的重任主要落在父母的肩上,父母在子女的身高生长发育过程中要充当称职监测人的作用。2-13岁是治疗矮小的黄金时段。一旦孩子的骨骺闭合,家长只能抱憾终身。但很多家长并不知道孩子身材矮小需要就诊来找出原因,他们认为可能“晚长”,把孩子的身高交给时间,或者花钱给孩子补充营养,使用所谓增高器械。这些盲目的措施往往耽误治疗,甚至适得其反。事实上,子女的生长发育需要父母定期监测,如果发现孩子比身边同性别、同年龄儿童平均身高矮30%,或低于2个标准差,或者患有其他生长发育疾病,应及时到专科医疗机构就诊,尽可能做到及时排除病因。 矮小症中除个别外,目前多数是可以防治的。而且即使是无明显原因而身材偏矮者,也可用药物使其身体长高。人类对自身身高已经把握某种“自主权”。矮小症防治的要点有以下几方面: 1.对儿童应进行有效的动态监测,及时记录在生长发育中的身高,并对其进行分析。对生长延迟、偏矮者应列为重点监测对象。父母应成为其初级监视员。 2.加强和改善儿童的营养状况,使其生长发育处在一个良好的营养基础上。 3.积极防治慢性病。多种慢性疾病的有效治疗可避免和减轻矮小症的发生。 4.使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围。 5.在有经验的专科医师指导下,纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。对前者目前已可通过注射基因重组人生长激素进行有效治疗,对后者应尽早补充适量甲状腺激素,常可获得良好疗效。 6.软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全,从而造成体内钙磷代谢失调,进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。